Chấp nhận để hạnh phúc

Chấp nhận để hạnh phúc

Thái Phương Thúy 2019-04-16 21:02:58 81 1 0 0

...cuộc sống là một chuỗi ngày lên xuống theo hàm sin, có lúc chúng ta sẽ luôn vui vẻ, nhưng cũng có khi chính chúng ta phải biết chấp nhận những khoảnh khắc tồi tệ. Nên nhớ, hạnh phúc không phải tự nhiên sỉnh nra đã có , không ai lúc nào cũng có thể vui vẻ được...


Chương 1

Thông thường sau một ngày làm việc mệt mỏi, tôi trở về nhà và việc đầu tiên tôi làm là trút bỏ hết xiêm y, lao đến chiếc nệm, duỗi thẳng tay chân, và bật nhạc để nghe, tôi cứ để vậy khoảng 5 phút mà tôi hay gọi là đang trong trạng thái sạc pin.
Có vẻ như tôi đang không được khỏe, ừ thì làm sao mà khỏe được trong khi mỗi ngày thanh quản của tôi đều luôn trong tình trạng hoạt động hết max. Nào là từ học trò, phụ huynh đến sếp và các chị đồng nghiệp. Mà hễ ai gặp tôi đều nhận xét tôi là người đầy điện năng, người hướng ngoại và đặc biệt là “ sao thấy lúc nào em cũng tươi”. Nhưng thực ra, tôi cũng như bao người khác, cũng có lúc buồn, lúc mệt, và thậm chí là chán nản đến mức tuyệt vọng. Tôi còn nhớ đó là vào năm 2012, khi mọi thứ dường như đang chống lại mình, tôi ức chế bức bối đến mức suýt trầm cảm. Đến giờ phút cuối cùng tôi chấp nhận buông xuôi, thì khi ấy tôi chợt nhận ra rằng; nếu tôi cứ tiếp tục dằn vặt bản thân, hay nóng giận căng thẳng thì chính tôi đã kéo những cảm xúc tiêu cực về mình. Thay vào đó, tôi học được cách chấp nhận, học được cách lắng nghe tâm trí mình. Tôi luôn đặt một câu nói trong đầu mình “chuyện đã xảy ra, rồi tất cả sẽ qua, mọi thứ sẽ trở lại theo đúng quỹ đạo”...
...Thế đấy, cuộc sống là một chuỗi ngày lên xuống theo hàm sin, có lúc chúng ta sẽ luôn vui vẻ, nhưng cũng có khi chính chúng ta phải biết chấp nhận những khoảnh khắt tồi tệ. Nên nhớ, hạnh phúc không phải tự nhiên sinh ra đã có, không ai lúc nào cũng có thể vui vẻ được. Quan trọng là chúng ta hiểu được giới hạn của bản thân, sao cho vừa đủ, không thừa cũng không thiếu cảm xúc. Ai mà biết được ngày mai sẽ có chuyện buồn gì xảy ra, nên ta cứ nuông chiều bản thân một chút cũng không sao, miễn là ta thấy hạnh phúc thì dù làm bất cứ việc gì không hại đến ai thì cũng đáng để ta thử.

Đọc tiếp: Chương 2